妊婦の方がSUP体験に参加すること！

SUP体験（スタンドアップパドルボード）に妊婦の方が参加することは、
医学的にも安全管理の面からも強く推奨されません。
以下に、その主な危険性とリスクの理由を詳しく説明します。

1. 転倒・落水のリスク

SUPは一見穏やかに見えても、バランスを取るスポーツです。
風や波、他のボードの影響などにより、突然バランスを崩して落水する可能性があります。

• 落水時の衝撃や水面への打撲が、お腹に負担をかける

• 水中での転倒により、腹部圧迫や滑りによる打撲が発生する可能性

• 他の参加者やパドルとの接触事故も考えられる

特に妊娠中期〜後期では、体の重心が変化しており転倒しやすくなります。

💓 2. 体温・血圧の変化による影響

SUPは全身運動であり、日差しや水温の影響も大きいです。
妊娠中の体は熱中症・脱水・血圧変動に敏感なため、以下のリスクがあります。

• 熱中症・脱水症状（妊婦は体温調節機能が低下しやすい）

• 血圧上昇または低下による体調不良

• 長時間の立位姿勢・運動によるめまい・ふらつき

これらが重なると、胎児への血流低下や早産リスクを引き起こす可能性もあります。

⚠️ 3. 救助が難しい環境リスク

水上アクティビティでは、体調が急変してもすぐに陸に戻れないことがあります。
妊婦が急に具合が悪くなった場合、救助や搬送に時間がかかるというリスクもあります。

• 湖上や沖合では救急車を呼べない

• 救助ボートまでの移動時間が長い

• 体温低下やショック症状が起こっても対応が遅れる可能性

🧘‍♀️ 4. 医師・保険・運営側の観点

• 多くのSUP施設・スクール・保険では、妊婦の参加を禁止または免責対象にしています。

• 医師の診断書があっても、万が一の事故時に補償対象外になるケースがほとんどです。

✅ まとめ：妊婦のSUP体験は避けるべき理由